Hiustenhoito kaamosaikana – näin hoidat kuivan hiuspohjan pohjoisessa

Kaamosaikana kuivaa hiuspohjaa hoidetaan pesemällä hiukset harvemmin haalealla vedellä, käyttämällä hellävaraista ja kosteuttavaa shampoota sekä lisäämällä hiuspohjalle kosteutta esimerkiksi öljy- tai seerumihoidolla. Pohjoisen kuiva pakkasilma ja sisätilojen lämmitys vievät hiuspohjasta kosteutta, joten talvella kannattaa hellittää kuumista suihkuista ja vahvoista pesuaineista.

Sodankylässä ja muualla Lapissa kaamos on pitkä, ja sen mukana tulee yhdistelmä, joka koettelee hiuspohjaa: ulkona on kuivaa pakkasilmaa, sisällä lämmityksen kuivattamaa ilmaa, ja pipo hautoo päänahkaa pitkin päivää. Moni huomaa juuri talvella, että hiuspohja kutisee, kiristää tai hilseilee, vaikka kesällä kaikki olisi kunnossa. Hyvä uutinen on, että kuiva hiuspohja on useimmiten hoidettavissa muutamalla rutiinimuutoksella.

Miksi hiuspohja kärsii pohjoisen talvessa?

Iho päänahassa toimii samoin kuin muukin iho: se tarvitsee kosteutta ja suojaavaa rasvakerrosta pysyäkseen terveenä. Talvella useampi tekijä vie tästä tasapainosta:

• Kuiva ilma. Kylmä ilma sitoo vähän kosteutta, ja kun se lämmitetään sisällä, suhteellinen kosteus laskee entisestään. Iho luovuttaa kosteutta ympäristöön.
• Kuumat suihkut. Lämmin vesi tuntuu pakkasen jälkeen ihanalta, mutta se liuottaa ihon suojaavia öljyjä ja kuivattaa hiuspohjaa.
• Pipot ja hankaus. Päähine on välttämätön, mutta jatkuva hankaus ja hikoilu pipon alla voivat ärsyttää herkkää päänahkaa.
• Lämpötilan vaihtelu. Toistuva siirtyminen pakkasesta lämpimään rasittaa ihon pintaa ja voi pahentaa kutinaa.

Näin hoidat kuivan hiuspohjan kaamosaikana

1. Kevennä pesua ja laske veden lämpötilaa

Tärkein yksittäinen muutos on usein pesutapa. Pese hiukset haalealla, ei kuumalla vedellä, ja anna hiuspohjan välillä levätä pesukertojen välissä. Useimmille riittää pesu kaksi tai kolme kertaa viikossa. Valitse hellävarainen shampoo, joka ei sisällä voimakkaita sulfaatteja, ja hiero sitä hiuspohjaan sormenpäillä, älä kynsillä.

2. Lisää kosteutta ja hyviä öljyjä

Kuiva hiuspohja kaipaa kosteutta. Hiuspohjalle tarkoitetut seerumit ja kasviöljyt, kuten jojoba- tai arganöljy, auttavat palauttamaan suojakerrosta. Voit hieroa pienen määrän öljyä hiuspohjaan illalla ja pestä pois aamulla. Älä käytä öljyä liikaa kerralla, vaan aloita pienestä.

3. Suosi hoitavaa naamiota latvoille

Talvi kuivattaa myös hiusten latvoja, erityisesti jos hiukset ovat värjätyt tai vaalennetut. Käytä kosteuttavaa hoitonaamiota kerran viikossa ja keskitä se latvoihin. Näin hiukset pysyvät kiiltävinä ja taipuisina, vaikka ilma on kuiva.

4. Huolehdi kosteudesta myös sisältä ja ilmasta

Riittävä veden juominen ja huoneilman kostutus auttavat ihoa kokonaisvaltaisesti. Jos kotona on hyvin kuiva ilma, ilmankostutin makuuhuoneessa voi helpottaa sekä ihoa että hiuspohjaa. Pieni ele, mutta pitkän kaamoksen aikana huomattava.

Vaalennettu hius tarvitsee talvella erityishuomiota

Jos sinulla on raidat tai vaalennetut hiukset, talvi koettelee niitä kahdella tapaa: hiuspohja kuivuu ja itse hiusrakenne on jo valmiiksi huokoisempaa. Vaalennettu hius imee ja luovuttaa kosteutta herkemmin, joten se hyötyy erityisesti kosteuttavista hoidoista ja lämpösuojasta ennen föönausta tai suoristusta. Hopeashampoo pitää sävyn raikkaana, mutta sitä ei kannata käyttää joka pesulla, jottei hius kuivu liikaa.

Milloin kannattaa kysyä ammattilaiselta?

Useimmiten kuiva hiuspohja helpottuu kotihoidolla muutamassa viikossa. Jos kutina on voimakasta, hilse rasvaista tai päänahka tulehtuu, kannattaa kääntyä ammattilaisen tai lääkärin puoleen, sillä taustalla voi olla hoitoa vaativa ihottuma. Kampaaja osaa myös suositella juuri sinun hiuksillesi sopivat kosteuttavat tuotteet ja hoidot.